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| 20kg公斤啞鈴/深圳電鍍啞鈴/廣州啞鈴/廣東電鍍手鈴/健身啞鈴/健身器材/貨到付款 廣東省免費送貨上門，貨到付款，先驗貨再給錢，安全購買，放心使用。 20公斤電鍍啞鈴，足重20公斤；不會像有些標重20公斤，實重只有10~12公斤，信譽為中，誠信經營。 整體為鑄鐵制成，堅硬沉重密度大，啞鈴表面為電鍍處理，光滑清爽，不生銹，不變色可以永久使用。 產品圖片均為實物拍攝,物品與圖片完全一樣,為保證您的利益,承諾我們的誠信,我們都免費送貨上門,貨到付款,可拆封驗貨后支付.更安全,更放心! 相同款式,相同質量,更低的價格,我們秉承拒絕暴利,以提高市場占有率,保證客戶以最低價,買到最優質的產品為宗旨. 足重一副20KG，一只10KG電鍍啞鈴/電鍍手鈴,一邊3片，一只6片，一副12片，配電鍍包膠握桿。 寶貝名稱：20公斤套裝 制作工藝:三層電子鍍絡工藝 鈴片規格：(2KG+1.5KG+0.75KG)*4，共12片 握桿重:1.5kg/根，共兩根 直徑：25mm 鈴片重量+桿子重量=20kg 市場價:￥538 促銷價：￥238 編輯本段啞鈴的練習方法 1、練習啞鈴前要選好合適的重量。 2、練習目的是為了增肌，最好選擇65%—85%負荷的啞鈴。舉個例子，如果每次能舉起的負荷是10公斤，就應選擇重量為6.5公斤—8.5公斤的啞鈴進行鍛煉。練習時每天5-8組，每組動作6-12次，動作速度不宜過快，每組間隔2-3分鐘。負荷太大或太小，間歇時間太長或太短，效果都會不好。 3、練習目的是為了減脂，建議練習時應做到每組15-25次甚至更多，每組間隔控制在1-2分鐘。如果覺得這種練習很枯燥，可以配合自己喜歡的音樂練習，或跟隨音樂做啞鈴健身操。 我們發貨都是檢查完好經過多成包裝交付給快遞公司，請收貨時當面檢查驗貨！務必檢查里面的產品是否有缺損，如果有缺損請當面拒收，方便我們向快遞公司索賠!如發現有缺損 我處不承擔因快遞公司原因產生的損失，郵費來回自理。 1.拿到貨物請正常簽字，如果沒有簽字包裹不屬于你，快遞人員不敢把包裹交給您，畢竟快遞人員回去還是要交差！ 2.簽字后單子在你手上，這是最關鍵的環節，簽字后先不要讓快遞人員把單子取走，親們趕緊打開箱子來驗貨，如果單子您簽收后放到兜兜里然后請求快遞人員把東西交給你驗收，您已經簽收了快遞業務員沒有理由不給你包裹。 3.大家如果看到貨沒問題那就把單子交給快遞業務員，這樣大家都合作愉快，交易成功了！ 4.如果檢查后發現貨物有問題的話那親們趕緊把名字劃掉或者打電話和我們聯系，我們會馬上解決的，請親們不要立即拒收，這樣的話貨物來回運輸途中也會出現問題的，謝謝親們的合作哦！ 5.因為本店鋪大多是很重要的產品，大多數地區都是走物流自己提貨的，請注意物流運輸途中容易出現問題，外包裝完整不代表里面的產品就完好無損，不代表里面的產品沒有被擠壓而壓壞，外包裝完好不代表我們發出去的貨沒有被拆開來重新包裝，所以務必當面檢查，明確責任，按郵政法規規定，物流不承擔任何賠償所以請當面簽收保留證據，這樣好明確責任方便解決！ | |||||||||||||||||||||||||||||||||
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